Czestochowa Wioslarze

• fitness
• zdrowie
• gimnastyka
• sport
• ruch
• trening
• siłownia
• bieżnia
• bieżnie
• rowery
• rower
• kondycja
• zdrowy tryb życia

• kwiecień 2009
• maj 2009
• czerwiec 2009
• lipiec 2009
• sierpień 2009
• wrzesień 2009
• październik 2009
• listopad 2009
• grudzień 2009
• styczeń 2010
• luty 2010
• marzec 2010
• kwiecień 2010
• maj 2010
• czerwiec 2010
• lipiec 2010
• sierpień 2010
• wrzesień 2010

• BMX

  300–400 m długości. Pierwszym mistrzem został Łotysz Maris Strombergs, a mistrzynią Francuzka Anne-Caroline Chausson. Dyscypliny BMX Współcześnie nazwa BMX zmieniła trochę znaczenie i oprócz BMX w rozumieniu UCI, do sportu tego zalicza się również: street, czyli jazda w mieście, wskakiwanie na murki, poręcze itp., Vert, czyli skakanie na pionowych rampach. flatland, czyli ewolu

• Rower do dirtu i streetu

  Przerzutki nie są stosowane. Konstrukcja rowerów dirtowo-streetowych polega na ich wytrzymałości, gdyż różnego rodzaju skoki lub tricki mocno eksploatują sprzęt. Źródło „http://pl.wikipedia.org/wiki/Rower_do_dirtu_i_streetu” . Rowery te najczęściej nie posiadają przedniego hamulca, czasami też tylnego (brakeless) i są "osadzone" na kołach 24 lub 26. Rowery te służ�

• Trenażer

  Jego mechanizmy i urządzenia są modelami podobnymi do oryginału; pozwalają na szkolenie w warunkach zbliżonych do realnych. Umożliwia on nabywanie przez żołnierzy praktycznych umiejętności lub ćwiczenia tych umiejętności. Zobacz też przegląd zagadnień z zakresu wojskowości Źródło „http://pl.wikipedia.org/wiki/Trena%C5%BCer” . Trenażer Ten artykuł wyma

Newsy w dziale zdrowy tryb życia

Newsy w całości traktujące o fitness, znajdziesz tutaj wszelkie informacje oraz ciekawostki pochodzące z dziedziny fitness: pożyteczne techniki, skuteczne rodzaje ćwiczeń, godne polecenia wskazówki!

7.30 - powoli wynurza się twarz "przyjazna dla środowiska". 7.40 - turboprzyspieszenie, ośmiornica wieloczynnościówka - ekspres do kawy, torebka, może znajdzie się jakiś jogurt w lodówce zamist światła? 8.00-17.00 - Wesołe miasteczko, ZOO, tudzież inny park rozrywki i "wypoczynku" zwany szumnie zakładem pracy

Z każdej filiżanki kawy, za którą słono płacisz w restauracji, producent dostanie od 5 do 25 groszy. Często najniższa cena produktu okupiona jest wyzyskiem pracowników – np. dzieci. Kupując produkty Fair Trade masz pewność, że zostały wyprodukowane uczciwie. Mało tego - otrzymujesz wyrób zdrowy i wysokiej jakości.

Jaki sport jest najniebezpieczniejszy dla zdrowia i życia zawodników. Bez wątpienia boks. To właśnie o tragicznej śmierci pięściarzy słyszy się najczęściej. Niestety, znów pojawiła się tego typu wiadomość. sport.wp.pl

– Zmieniłam swoje życie. Zaczęłam troszczyć się o zdrowie - wyznaje w rozmowie z portalem tvn24.pl Meg Moore, jedna z bohaterek głośnego dokumentu „65 RedRoses” o umierającej na mukowiscydozę Kanadyjce. – Eva przywróciła mnie do życia. Powiedziała „Masz zrobić wszystko, żeby wyzdrowieć”, a ja płakałam bez opamiętania.

Ponad połowa Polaków zna Ogólnoeuropejski numer ratunkowy 112 - wynika z badań. Jest to bezpłatny numer, pod który można dzwonić w sytuacjach zagrożenia życia i wezwać pogotowie, policję lub straż pożarną.

"Czasami powiem sobie jak każda dziewczyna: za mały biust, za grube uda, nie mniej są to nieważne sprawy. Ważne jest to, żeby człowiek był zdrowy" - mówi Ewa Farna . W bardzo szczerym wywiadzie wokalistka opowiedziała o swoich kompleksach, relacjach z otoczeniem oraz planach...

Setki osób wzięły udział w marszu przeciw przemocy i agresji gangów narkotykowych w Ciudad Juarez przy granicy Meksyku z USA. Wielu mieszkańców miasta żąda rezygnacji prezydenta Felipe Calderona. wiadomosci.wp.pl

"Kelner jak wino, im starszy tym lepszy" - z tego założenia wychodzą organizatorzy bezpłatnych kursów dla osób w branży gastronomicznej z Warmii i Mazur. Kelnerstwa będą uczyli Francuzi, a najchętniej widzianymi uczestnikami szkoleń są osoby po 50. roku życia.

W Rio de Janeiro zaczyna się dziś najgorętszy karnawał od 50 lat: średnia temperatura w lutym osiągnęła prawie 40 stopni Celsjusza. Ten straszliwy upał nie sparaliżował życia w Rio, które od rana rozbrzmiewa sambą.

- Przyszliśmy tu nie po to, by otrzymać upominki, ale by okazać sobie uczucie i jednocześnie przyczyniać się do ratowania życia - mówili zakochani, którzy wzięli udział w akcji „Podziel się miłością - oddaj krew na walentynki”.

"Pod skórą", pierwsza część autobiografii Doris Lessing, to pozbawiona sentymentu, rzeczowa, a jednocześnie fascynująca opowieść o jednej z najbardziej intrygujących, dwudziestowiecznych pisarek. Obejmującą lata 1919 – 1949 historię życia Noblistki czyta się jednym tchem.

Apteki zrzeszone w sieci Dbam o Zdrowie chcą przyciągnąć na zakupy klientów powyżej 75. roku życia: wabikiem ma być 25-procentowy rabat przy wykupie każdej recepty.

22-letni węgierski student, który powiedział policji, że zamierzał zabić 22 osoby - po jednej na każdy "zły rok życia" - został aresztowany - podała w piątek węgierska agencja MTI.

W serwisie YouTube pojawiła się nowa funkcja, która ma zabezpieczać użytkowników przed dostępem do wybranych materiałów filmowych, w których mogą pojawić się treści zawierające seks oraz przemoc. Nowe rozwiązanie ma być przeznaczone przede wszystkim dla rodziców, którzy nie chcą aby małe dzieci mogły trafić na tego typu filmy. Opcja włączająca tryb bezpieczny pojawia się na każdej stronie z filmem, na samym dole.

Symboliczna przysięga towarzysząca zawarciu związku małżeńskiego nie wspomina o finansowym aspekcie małżeństwa. Dzielenie ze sobą życia to także jeden rachunek, wspólny kredyt (..)

Pytań było siedem. Kiedy je zobaczyłam, zrobiło mi się słabo. Wszystko czego się uczyłam, cała moja wiedza przydała się w jednym pytaniu... Reszta dotyczyła ogólnej znajomości sieci.

I za jego życia, i po śmierci powtarzano, że znakomicie sobie radził na styku polityki i literatury. Zaplątywał się niemożliwie w komunistyczne gry, ale nie był w tym wszystkim naiwny

- Mam do Jaruzelskiego wiele pretensji - zabrał mi rok życia i nie tylko. Jestem emocjonalnie przeciw niemu. Ale to nie politycy powinni Jaruzelskiego rozliczać, powinni tylko stwarzać warunki do tego, by rozliczyło go demokratyczne państwo - powiedział "Gość Radia Zet" Lech Wałęsa. wiadomosci.wp.pl

Warszawa usytuowała się na 71. miejscu w rankingu 140. miast świata uszeregowanych pod kątem atrakcyjnych warunków do życia z punktu widzenia obcokrajowców. Listę opublikował w środę ośrodek badawczy Economist Intelligence Unit (EIU), wchodzący w skład grupy wydawniczej tygodnika "The Economist".

O tym się mówi ...

Kluczem do sukcesu fitness niewątpliwie są promowane na tych zajęciach ćwiczenia aerobowe. Są to ćwiczenia wręcz stworzone do tego, aby zacząć aktywnie żyć i cieszyć się z poprawy własnego zdrowia. Fitness warto uprawiać bez względu na to czy jest się kobietą, czy mężczyzną, bowiem aerobik to nie jest lżejsza forma treningu dla pań, wręcz przeciwnie, to szereg świetnych ćwiczeń, które mają dobry wpływ na pracę układu krążenia, serca oraz układu oddechowego. Fitness w wymierny sposób przyczynia się do kondycji naszego organizmu, jednak warunkiem osiągnięcia sukcesu jest regularność, dobra dieta oraz umiejętna forma treningu. Ćwiczenia należy wykonywać stopniowo oraz w równych odstępach czasu. Jednostajne tempo, takie, które zapewnia równy rytm bicia serca to podstawa, gdy zależy nam, aby wykonywana praca była skuteczna. Fitness to dobre rozwiązanie dla każdego człowieka, bez względu na jego wiek i biorąc pod uwagę, że ćwiczenia aerobowe można wykonywać praktycznie wszędzie to pozostaje jedynie do tego zachęcić.

• Strona główna
• Newsy
• Wiki
• Strony
• Zakładki
• Video
• Produkty